原创 沈悦 观自在楼 2022-04-07 09:53
1、这也许不是坏事
现在有的街道或者小区出现食物短缺，求购无门。或者因为出现阳性而整栋被封，再也没人过问。每日三餐都似乎变得困难起来。
如果已经这样，除了通过各种渠道继续争取，也只好调整心态，坦然面对，多想对策。不然还能怎么办？愁苦有用吗？
在大部分人愁苦时候，你不妨想：这或者不一定是坏事！不光不是坏事，还有可能变成一件好事呢！任何事情来了，无有固定好坏，就看你怎么运用它。岳飞曾说：运用之妙，存乎一心。
2、可以只吃一种食物吗？
人要是始终活在一种模式里多无聊？哪怕这种模式是丰衣足食、三餐无忧，在这种模式里终老此生，就错失了自身生命还有无限可能性的尝试与体验。
就拿吃饭来说：每天一定得吃三顿饭吗？每顿饭就一定要饭菜充足吗？
想起2006年夏天，我们四个人转拜梅里雪山，背着睡袋、雨布、锅碗勺盆和几十斤大米，从云南德钦出发。在绕转卡瓦格博神山一圈中，途中会经过很多高海拔无人区。
那要怎么吃饭？在转山路上看到有水有柴的地方就停下来，捡石头架个灶，把锅座在上面煮米饭。高山地区，米饭很难煮熟，七分熟就差不多了。有时刚下过雨，树枝潮湿，需要找个粗大点的劈开，中心是干燥的，可以引燃烧火。米饭煮好了，再撒点盐在里面搅匀，每人吃一碗。
这就是饭，也就是菜了。因为路途艰辛，不可能带多少食材，能带点最基本的就不错了——大米、食盐，其他没了。十几天转山路上就吃这个，一点也没影响。
我以前认为菜可以不吃的，但必须吃点盐吧？从今年大年初二开始，为了减肥又尝试吃了一个月红薯餐。就是每天光吃红薯，其他饭菜不吃，可以喝点盐水。结果一个月下来还挺适应，光吃红薯，也基本没喝盐水，身体精神状态比年前还好了。
看来盐也不是必须的。当然这一点不要轻易尝试，对多数人来说吃盐还是必须的。可能每个人体质不同、适应状态不一样吧。
3、过午不食尝试一下？
有个朋友，一年总有几次断食，每次都是三五天不吃饭。开水可以喝，茶叶果汁之类不能喝。他想学李叔同呢，学的还不够，但几天还是很轻松。他说每次断食结束都感觉清爽多了，不光身体轻松，宿疾减少，思考事情也清晰多了。
我就对照自己，这几年记忆力下降，特别容易忘事，反省一下，主要是欲望烦恼纷杂导致的。他那种断食，除了饮食停几天，工作、生活上也要同步配合，减少接触烦恼外缘。
其实我们每天吃那么多饭，大部分是营养烦恼念头去了。如果心地缘着一个法则，清净自守，每天吃很少也不会饿的。若一进入烦恼识海里面翻腾，很快又饿了。
所以断食还有个心念配合，里外一如才好。如果为了断食而断食，饥火升腾，强制不吃，那就不妙了——那是培养饿鬼习气，弄不好这一生死去就到饿鬼道了。
很多寺庙里面会过午不食，一天吃两顿，闭关则一天一顿。他们吃得少是为了修行，也为了慈悲，少欲知足才能方便办道啊！否则一天光想这些事了，频繁准备吃吃喝喝，肠胃不得停歇，那麻烦死了，还想修行吗？
有些地方也是吃两顿饭，但和修行无关，就是一种古来已久的饮食习惯。比如我的家乡是每天吃两顿，上午一顿，下午一顿。上了大学我才知道外面是一天吃三顿的，从那开始我也吃三顿饭了。但回家还是吃两顿。
那些修行人吃的少，就身障消除，智慧清朗，福寿绵长。永明延寿大师那时每天做一百零八件佛事，日中一食。到了明代，洪觉范听说这事，他说：一个人每天做这么多事，还只吃一顿饭，一定骨瘦如柴吧！等他看到永明大师画像，却是个身体壮硕、方面大耳的帝王相之人！这才知道自己错了，原来养人之物远不止那点水谷之气。高峰禅师是并日一食，就是两天吃一顿饭。当时诸大丛林只要有特别难办的事都来找他，他去了都能很快办好，他这是怎么回事呢？
4、一饮一啄都有定数
人这一生啊，一饮一啄都有定数。你这辈子该吃多少米早都定好了，吃完这些生命的福报也就完了。所以要么好好修福，要么省点吃用。比如正常情况下你每天吃三顿饭，现在改成两顿，每顿吃的还一样多。那每天就省下一顿饭，十天就省出五天福报，寿命比原定的要长了。
别人请吃怎么算？别人请吃，只要是你吃的，还是吃掉你自己生命里的福报定数。
所以现在如果没有充足的饮食饭菜，演习一下挺好。你这样演习之后，就发现不是固定非要一日三餐，原来一天两餐也行，一天一餐也行，反而更健康了。你说这是好事还是坏事呢？
5、打破枷锁，面对无常
人最大的固化是观念固化，以为什么事情就得那样，其实不然。这几十年衣食无缺的生活把人养出幻觉了，以为生活就是这样的——为什么就该这样？为什么你要始终有饭吃？
无论是丛林法则，还是现在人以为的文明社会秩序，只要你把它固化了，那都是枷锁，是比那个钢筋水泥笼子还要坚固的枷锁！
现在学会面对无常吧，后面更难。传说中的红羊劫没有几年了，你肯定能安然度过？因为自私观念与科技发展导致的环境恶化、气候异常、冰川消融，将会带来不可思议的灾难，当轰然崩塌来临时候，你肯定自己是无辜的吗？
有些人讲过一些预测，包括曾仕强老先生讲易经多次提醒过，可以引起重视的。当然这是共业感召，你还可以有不一样的别业，就看你有没有那个修德了。点击查看：共业与别业。
说这些不是为现在某些小区缺少蔬菜辩护——一定不要误会！我还是希望所有人一直健康平安，都能一日三餐，想吃啥吃啥。那些救援物资没有发放到位或者买菜渠道不畅的，都能尽快解决。但是你如果已经处于这种情况里了，还没得到解决，的确可以像上面说的思考一下，体验一下。学会面对无常，少点虚妄执着，以后一定有用。
怎么面对无常？我之前写过了，点击查看：面对无常，不再迷茫。
6、勤俭节约，杜绝浪费
也许好多年没有这种情况了，遭遇者难免惶惶不安，情绪激动。我父亲讲过他们小时候的故事。那大概是三年灾害期间，大部分老百姓都吃不上饭，父亲说他们经常扒树皮、吃草根。反正田地里任何粮食没有，每天就到野外去转，渐渐地树皮也没有了。
到八十年代中期，我小时候，大人们因为有过那种苦难经历，对勤俭节约经常挂在嘴边。在谷场上，粮食从石碌碌下面碾出来，或者从脱粒机里脱出来，有几粒蹦到远处，都会十分珍惜地捡回来。小孩子在家吃饭，想丢弃、浪费是不可能的。
后来不知怎么回事，浪费之风盛行。白花花的米饭馒头，吃不完就扔掉。一盘盘刚端上桌的珍馐佳肴，转眼倒进了泔水桶。他说这是我买的，我想倒掉就倒掉，你管得着吗？
在全社会都以金钱为衡量成功的唯一标准之下，在逐利之风吹遍每个城市乡村角落之时，人的各种贪心欲望都被勾招出来了，价值观已经严重扭曲。这也可以说是几千年未有之变局，就像人类近百年来所挖掘与消耗的各种矿产、自然资源是过去几千年的总和，近几十年所改变的地球相貌是过去几万年的总和。
哪怕有钱买到，也要知分寸而取用。钱不是出生带来，业一定傍身而去。这世上万物，没有属于谁不属于谁的，都是天地父母对万类生灵的平等养育。哪怕一粒米，也凝聚了日月星辰之光。人要知恩报恩，很多事情就简单多了。